Тай-цзи

Тай-цзи

Ли Даоцзы, о «внутреннем» переживании Длинного цюаня: Он беззвучен и бесформен тело прозрачно, как горный воздух  движения следуют пути природы… Тай-цзи-цюань — это не гимнастика в обычном понимании. Тай-цзи-цюань «построен» на совершенно других принципах и призван...
Медитация

Медитация

Медитация — это процесс… действие сейчас… Медитация — это перенос внимания в не телесную основу и удерживание (его) там… Медитация — это мощное силовое безмолвие… Медитация — это очень горячий чай в чашке, которую я держу на ладони… Медитация — это активное...
О дзэн

О дзэн

Текст взят здесь: http://www.lance-defer.com/metodiki/o-dzeen-i-tak-dalee/  О дзэн… и всех других методах, методиках и практиках. Что такое дзэн? Дзэн — это слово. Когда исчезает слово «дзэн», что остаётся? Это и есть ответ на вопрос, «Что такое дзэн?» … Что такое...
Методики

Методики

Текст взят здесь: http://www.lance-defer.com/metodiki/  Здесь я расскажу о методиках (практиках) и их возможностях и пределах … Как называется практика: медитация, тай-цзи, цигун, йога, сатипаттхана или дзадзэн, значения не имеет. Суть (у них) одна — вывести внимание...