Самоисследование (Кто Я?) — техника выполнения, мой опыт

Самоисследование (Кто Я?) — техника выполнения, мой опыт

Вначале небольшая ремарка: Я бы разделила понятия самоисследование (вопрошание кто я?) и атма-вичару. Атма-вичара (нидидхьясана, бхакти) — усилие по удержанию «состояния» Я-Есмь, где нет мыслей и ощущения физ. тела, но при этом присутствует сознавание мира...
Основные моменты в дзадзэн (выводы из личного опыта)

Основные моменты в дзадзэн (выводы из личного опыта)

1. Правильное положение тела. 2. Правильное дыхание. 3. Постоянная бдительность. Итог правильной практики — безусильное проявление нужного для сжигания васан «состояния» сознания. 1. Правильное положение тела. Удобное, неподвижное положение тела...
Действуй, сохраняя обычное состояние ума.

Действуй, сохраняя обычное состояние ума.

Буддистский монах спросил учителя: «Что такое Путь?» Учитель ответил: «Твое обычное состояние ума». Это такое состояние ума, в котором ты можешь изба­виться от болезни, оставив себя больным (забыв о ней), то есть естественное, спокойное настроение. Это применимо и ко...
О самоисследовании

О самоисследовании

О самоисследовании. Из одной переписки: Спросить для кого пришла мысль. Ответ для «меня». Этот ответ «для меня» называют ахамкара. Я называю «точкой самосознания». Находится в голове за глазами, чуть выше. Далее концентрация на этой точке и вопрошание «Кто...
Почему необходимо искать общество Мудреца (сат-санг)

Почему необходимо искать общество Мудреца (сат-санг)

И: Дает ли Тишина Гуру Реализацию, если ученик не прилагает усилий? М: При близости к великому Учителю васаны утрачива­ют активность, ум успокаивается и наступает самадхи. Та­ким образом, в его присутствии ученик обретает истинное знание и правильный опыт. Чтобы...
Цель практики

Цель практики

«Один духовный практик [садхака] задал следующий вопрос. Само-исследование, по-видимому, приводит к тонкому телу [ативахика шарирам, или пуриаштакам, или дживатма]. Я прав? М. Все они являются разными именами одного и того же состояния, но используются согласно...