Когда я только начинала практиковать, ум бунтовал и находилась масса «неотложных» дел, которые нужно было сделать прямо сейчас. Тогда время медитации казалось препятствием к такой нужной внешней деятельности.

Позже пришёл второй этап, когда повседневные дела стали неинтересными. Пропало всякое желание заниматься тем или этим, хотелось скрыться подальше от людских глаз, забиться в пещеру и только медитировать…

Но по требованию обстоятельств начался третий этап — необходимость соединить покой медитации и обыденные дела, быть в тишине посреди шума и гама окружающего мира… И это самое сложное…

Share This